神戸ウォーキングラボ｜インソールと足元からのボディケア
神戸ウォーキングラボは、足元から整えることで、あなたの身体と日々の暮らしにやさしい変化を届けたいと考えています。
歩くことに不安や違和感を感じている方に、無理のない“あたらしい一歩”をサポートします。
重力と最小限の筋力で歩行できれば、″あなたが人生の中で本当に力を注ぎたい事″に辿り着けると考えます。
プロフィール
心が身体に作用するのと同様に姿勢や体側からも心にアプローチできるということです。
現代の人は身体のケアにばかり重きを置いて精神や心のケアをつい後回しにしがちだと感じます。
呼吸と歩行に制限があると生活の質が著しく落ちてしまうばかりでなく心も疲弊してしまう。
呼吸の質はヨガによって高めていけます。
歩行面での問題回避の為に個人の骨格や癖に対応したオーソティクスと出逢い趣味の登山を通して骨格を足のアーチから整えることの重要性を実感。
腰痛、膝の痛み、外反母趾、冷えやむくみ・・・体の不調の多くは骨格の歪みが関係しています。
オーソティクスはこうした原因となる動きを補正する効果を持ちます。
歩行に関する知識やヨガを通して身体と心の声に耳を傾け一人ひとりの「心地よく歩ける毎日」「一生自分の足で歩きたい想い」を応援する存在でありたいと思います。オーダーメイドのオーソティクス（骨格を補正する機能を持つインソール）を提供する事で無理のない”新しい一歩”をサポートします。
代表 よしくに
インストラクター資格
ヨガ全米アライアンスRYT200
- 産後ヨガ
- プラーナニドラ
- ルーシーダットン
サービス
詳細ページ
①４Ｄバランス計測+歩行改善アドバイス
4Dシステムを用いて足元のバランスを見える化し、歩き方の改善につなげます。
- 所要時間:約60分
ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはインスタグラムDMよりどうぞ♪
②本質改善サポートコース
あなたの歩き方に寄り添う、骨格サポートプラン
- 4Dバランス計測+歩行改善アドバイス
- オーソティクス×2足を一緒に選定
- 歩行改善ヨガ×3回
※妊娠中の方にも対応しております。
ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはインスタグラムDMよりどうぞ♪
③マタニティ期～産後の骨格補正
骨盤調整×ヨガ
マタニティ期から産後６か月が骨盤ケアのベストタイミング
オーソティクスとヨガでママになる心と体の準備を一緒にしていきましょう。
- 4Dバランス計測+歩行アドバイス
- オーソティクス×2足を一緒に選定
- 産後ヨガ×3回
ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはインスタグラムDMよりどうぞ♪
④マタニティ・産後ヨガ
お子様と一緒に来ていただくマタニティヨガ
変化していく身体と向き合う、
無理のないヨガとアドバイス。
- 所要時間:約45分
※マタニティヨガは、お身体の状態に応じて無理のない範囲で行いますが、
必ず主治医の許可を得た上でご参加ください。
ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはインスタグラムDMよりどうぞ♪
ご案内
アクセス
神戸市中央区熊内町1丁目1-8
- 新神戸駅より徒歩10分
- 阪急春日野道より徒歩10分
- 駐車場は店舗東側にコインパーキング有り
- （駐車料金サービスはございません）
お店の様子
ご来店案内
営業時間：10:00〜18:00- 営業日（週4日）：火・水・金・土
- 動きやすい服装でお越しください。
- 普段よく履く靴をご持参いただけると
サポートがスムーズです。 - ご不明点はLINEよりお気軽にご相談ください。
- お支払い方法：
現金・各種クレジットカード対応
SDGsへの取り組み
目標3：すべての人に健康と福祉を
神戸ウォーキングラボは、オーソティクスの販売と歩行サポートを通じて、地域の健康増進活動を推進しています。
SDGs達成に向けた取り組み
- 概要：ウォーキングイベントの開催
- 詳細：オーソティクスをご購入いただいた方を対象に、布引の滝ウォーキングを年2回開催します。
予約・問合せ
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